적절한 술 약

생각정리맵

안미라

2008-01-11
술 전혀 안마시면 하루 한두잔 마시는 것보다 심장병 위험 31%↑

오해하시면 안됩니다.
술이 건강에 좋다는 것이 아니라..
약간의 술, 하루 한두잔의 술이 심장 질환 발병률이 낮다 라는 것입니다.

술을 한잔도 안마시는 사람이라도 운동을 적절히 하면 심장 질환 발병률을 낮출수도 있고요

결론!
적절한 운동과 적절한 소량의 음주가 건강에 좋다!! 입니다.
오늘 집에 가서 와인 한잔 하고 자야겠네요.
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