흔히 '건강'하면 신체건강을 많이 떠올리실겁니다. 하지만 건강관리 프로젝트맵이 제 역할을 다 하기 위해서는 정신건강과 신체건강을 통합적으로 관리할 수 있어야 한다고 생각을 했습니다. 그래서 이 두 가지를 관리할 수 있는 항목들을 정리하고, 내용을 작성해 보았습니다.  TW를 여시고, 건강관리에 중요하다 싶은 원칙과 내용의 골자부터 시작해 나만의 건강관리 맵을 만들어보세요. 그리고 이 내용들을 매일매일의 일정들로 쪼개어 플래너와 연동하시면, 이 맵이 건강관리를 돕는 비서역할을 해줄뿐만 아니라, 관리한 기록들이 시각적인 형태로 축적되어 더 나은 메타적 사고를 가능케 할 것입니다. 

저보다 내공이 풍부하신 여러분들이 커스터마이징하거나, 새로 만드실 맵들이 더 훌륭할 것이라 생각됩니다! 다양한 관리맵들이 많이 공유되면 좋겠습니다~!ㅎㅎ