[Me맵(Who am I X MAP)]

의식적으로 자기 자신과 깊이 있는 대화를 나누는 사람이 얼마나 될까요?

마인드맵을 활용해, 나 자신을 알아가고, 변화와 성장에 도움을 주는 맵입니다.

맵 소개

당신의 몸과 마음은 균형을 이루고 계시나요?

지금 현재 느끼는 기분과 감정을 글로 적어보세요! 당신의 몸과 마음을 해치는 원인을 보다 더 쉽게 알아차릴 수 있습니다.

이런 분들께 도움이 됩니다.

1. 나의 현재상태를 진단하고 싶은 분

맵 활용

1. 맵 다운로드

2. 내 스스로에게 질문하며, 몸과 마음상태를 작성해보기

3. 마음상태 진단해보기(질병관리본부  국가건강정보포털-스트레스)